گفت‌وگوی علمی

سیامک گودرزی

سلام و وقت شما هم بخیر! برای رفتار والدین با فرزندان در سن نوجوانی، چند کتاب مفید و کاربردی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند. در اینجا چند مورد را معرفی می‌کنم: 1. کتاب "نوجوانان در بحران" (Teenagers in Crisis) نوشتهٔ کارولین فن داگن: این کتاب به چگونگی برخورد والدین با مشکلات و بحران‌های مختلف نوجوانان می‌پردازد و راهکارهای عملی برای برخورد با تغییرات روحی و روانی این دوران ارائه می‌دهد. 2. کتاب "دنیای نوجوانان" (The Teenage Brain) نوشتهٔ دانیل جی. سیگل: این کتاب به بررسی تحولات مغزی در دوران نوجوانی می‌پردازد و به والدین کمک می‌کند تا بهتر درک کنند که چرا نوجوانان به گونه‌ای خاص رفتار می‌کنند و چگونه می‌توانند با آن‌ها ارتباط موثری برقرار کنند. 3. کتاب "نوجوانان و والدین" (Parenting the Teenager) نوشتهٔ جان آلدریچ: این کتاب به صورت کاربردی و با زبان ساده، تکنیک‌های مختلفی برای برخورد صحیح با نوجوانان و حفظ ارتباط موثر در این سن حساس ارائه می‌دهد. 4. کتاب "رشد و تحول در دوران نوجوانی" (The Development of the Teenager) نوشتهٔ اریک اریکسون: اریکسون در این کتاب به بررسی مراحل رشد هویت در دوران نوجوانی پرداخته است و به والدین کمک می‌کند که با توجه به نیازهای روانی نوجوانان، رویکردهای صحیحی برای تربیت آن‌ها انتخاب کنند. برای کتاب‌های مرتبط با رفتار والدین با فرزندان کنکوری، می‌توانم به نکات زیر اشاره کنم: 1. ایجاد محیط آرام و بدون استرس: سعی کنید محیط خانه را آرام نگه دارید و از فشارهای اضافی پرهیز کنید. نوجوانان کنکوری به فضای حمایتی و بدون اضطراب نیاز دارند. 2. تاکید بر تلاش و نه فقط نتیجه: والدین باید تلاش و پشتکار را بیشتر از نتیجه به فرزندشان انتقال دهند. این کار باعث می‌شود تا نوجوان با احساس مسئولیت بیشتری در جهت هدف خود حرکت کند. 3. توجه به سلامتی جسمی و روحی: مطمئن شوید که فرزندتان زمان‌هایی برای استراحت و تفریح دارد. خواب کافی، ورزش و تغذیه مناسب از عوامل مهم در موفقیت کنکور هستند. 4. مشاوره و حمایت روانی: اگر لازم است، از مشاوران تحصیلی یا روان‌شناسان برای راهنمایی بیشتر کمک بگیرید تا فرزندتان از نظر روانی و تحصیلی حمایت شود.

برای ارسال پاسخ شوید.